من یکسال ترامادون مصرف میکنم تقریبا روزی ۲عدید۲۰۰الان یک هفته س که ترک کردم با یه قرص متادون ۴۰تونستم بزارمش کنار .اما الان بی خوابیه شبونه امانمو بریده از کلافگی دوست دارمبرگردم مصرف کنم ک شبو خوب بخوابم کمک کنید بگید واس خواب شب چه کنم
12 پاسخ
با سلام
بی خوابی ناشی از قطع مصرف مخدرها مخصوصا ترامادول معمولا از یک پنج روز تا یک هفته بعد از قطع مصرف کامل هر گونه مخدر شروع و به صورت متوسط یک هفته طول می کشد. بدون استفاده از دارو این بی خوابی به تدریج و خود به خود بهبود پیدا می کند.
دور ماندن از برانگیزان های محیطی، مصرف مایعات کافی در حد روشن شدن رنگ ادرار، کاهش محرک های محیطی از جمله نور و صدای اطراف همچنین کاهش مصرف غذاهای پر کالری، استفاده از استخر یا جکوزی یا دوش آب گرم واستفاده از تکنیک های آرامسازی می تواند به برگشت طبیعی روند خواب کمک کند. در صورتیکه بی خوابی به صورت خودبخود در این دوره اصلاح نشود لازم است به روانپزشک جهت بررسی بیشتر مراجعه نمایید.
مرسی از جوابتون …واقعا کارتون قابل تقدیر ک اینجور وقت میزاریدو به سوالات مردم جوابمیدید خدا قوت
سلام من ۳ هفته ترک کردم ولی نه روز میخوابم نه شب سرم همیشه در حال ترکیدنه نزدیک به یکسال هم قرص و هم شربت متادون خوردم شربت ۲۰ سیسی روزی بعضی مواقع ۳۰ سیسی قرص دوتا ۴۰ میخوردم الان ۳هفته نمیخوابم کمک
سلام خسته نباشی یه جوان هستم ۲۸ ساله نزدیک به ۱۱ سال میشه قرص مصرف میکنم که ۶ سال ان قرص ترامادول بود تقریبا روزی یه خشاب ۲۰۰ می خوردم بعد به قرص متادون ۴۰ اشنا شدم از روزی یه دونه شروع کردم تا به روزی ۵ عدد ۴۰ رسیدم تو این مدت ازدواج کردم و بچه دار شدم همسرم شب ها از چرت زدن من سوزوندن فرش با سیگار به تنگ امده بود خلاصه جوری شده بودم که وقتی به خونه می رسیدم رو مبل چرت میزدم با سیگار تا صبح یه چیز داغون بودم یه شب به خودم امدم گفتم وقت ترک به خاطره پسرم گفتم یا علی۲
از فرداش دیگه نخوردم اسهال شدید گرفتم ولی خودم بستم به موز و انار و کته و ماست که شکم سفت بشه برای بدن دردم فقط دوش اب گرم با مشت و مال نرمش نم نم برای خواب باید جوری خودته تو روز خسته کنی که شب نرسیده به بالش بخوابی کله سختیش ۳ هفتس بدترین هفته هم هفته دوم که بدن درد و بی خوابی امان ادمو میبره ….فقط باید همت کرد۲
بامتاد ن ترامادول. ترک کردی?من ده ساله متاد ن میخوردم روزی ۴تا قرص ۴۰ الان ترک کردم ۴۰ روزه یه شبم نمیخابیدم قرص کلونازپام هر جور باشه ادمو میخابونه ولی من نمیخام تازه میگن دو سه ماه اینجوریی تپش قلب داشتم ظربان قلبم ۱۳۸ بود اونو رفتم دکتر درس کرد. ۲هر چی میزنین ببزین. ولی سمت متادون نرین ۴۰ روز خماری میکشم. ۲کم کنین همون متادون کمو تا اخر عمرتون بخورین
سلام.وقت بخیر .من ۶ ماه که ترامادول مصرف میکنم .روزی ۲۰۰ میلیگرم .بعد از یه هفته مصرف میزارمش کنار مشکل خواب پیدا میکنم ۲٫خوابم میبره ولی ۲ ساعت بعدش بیدار میشم.دوباره میخوابم ۲ ساعت بعدش بیدار میشم .این ۲ ساعتی که میخوابم خواب و بیداریم با هم قاطی میشه .و خیلی عذیتم میکنه .تا صبح کلان دیوانه میشم .یه راه کار یا یه دارو معرفی کنید با تشگر.
- سلام خدمت دکتر۲
ترک ترمادل استخر خوب نه جکوزی که تشنج زاست من تریاک ترمادل ترک کردم فقط اب سرد ببخشید خواستم کمکی کرده باشم ۲ ۲ ۲(محمد سمنان)
سلام من ۸ماهه که تریاک را گذاشتم کنار ولی تو دام قرص ترامادول افتادم روزی ۳ عدد خواهشن کمک کنید۲
داداش بخدامنم توترکم بروسمت خدا ی خودت دعاکن هرروزی که میگذره ی روز پاک میشی وسلام.فدات باغیرت
دوست عزیز چیزی که نوشتی مثل یه آینه بود جلو خودم ، با این تفاوت که من ۳,۴ سال ترا خوردم بعد بی۲ ، و باز برگشتم سمت ترا
الان ۵ روزه ترارو گذاشتم کنار ،هر لحظه دارم آرزوی مرگ میکنم ،بند بند وجودم داره از هم جدا میشه، بدترینشم بیخوابیه، واسه بی خوابیش چیکار کنم 😖😖😖😖😖