سلام ۲۰سال اعتیاد به شیره کراک وبرای خوابیدن شبها ۳۰میلی آمپول میدازولام تزریق میکر دم ۳سال پیش بدون دارو قطع مصرف کردم جلسات ان ای شرکت کزدم و۲سا۸ ماه پاک بودم ۱۸نفر رهجو دارم به دلیل درد کلیه چند بار مورفین زدم الان مدت ۳ ماه است روزی ۲۰میلی استفاده میکنم چگونه ترک بکنم نمیخوام کسی بفهمد لغزش کزدم(خانواد .رهجوهام)امکان زیارت شما هم ندارم دورم تورا به خدا زود جواب بدهید پای مرگ زندگی در میان است آگاهانه این کار را انجام دادم دارم دیوانه میشم.
باسلام
اگر تعداد دفعات مصرف به یك بار مصرف در روز كاهش پیدا كند و به دنبال آن مقدار مصرف به تدریج كاهش یابد تا منجر به قطع كامل شود٬ امكان موفقیت بیشتری خواهید داشت. ولی ممكن است لازم باشد در زمان قطع مصرف كامل٬ برای كاهش عوارض ترك به پزشك عمومی مراجعه نمایید. همه اینها در صورتی است كه با خودتان صادق باشید و بار دیگر قدم ها را با جدیت بیشتری كار كنید.
رهجویان شما می دانند كه فقط برای امروز شما راهنمای آنها خواهید بود٬ و اینكه می ترسید نكند با پی بردن به لغزشتان آنها نیز دچار مشكل خواهند شد بیشتر یك عدم صداقت با خودتان است تا یك كار مسؤلانه! وانگهی! اگر رهجویان شما به مشكل شما پی ببرند بیشتر اینگونه فكر خواهند كه اعتیاد یك امر مزمن است و لازم است همواره برای جلوگیری از بازگشت به آن هوشیار و صبور باشیم!
در حقیقت شما با این توجیه ساده كه دلم برای رهجویانم می سوزد كه مبادا با فهمیدن اینكه من لغزیده ام دچار مشكل شوند٬ خودتان را آدم دلسوز٬ مسؤل و مهربانی به خود معرفی می كنید و به اینگونه به خود دروغ می گویید! در حالیكه صادقانه تر این بود كه بپذیرید كاری غیر مسؤلانه انجام داده اید و این به معنای آن نیست كه آدم بدی هستید بلكه به این معناست كه لازم است مسؤلیت كارتان را به عهده بگیرید و در جبران آن بكوشید! پیشنهاد می كنم به قدم چهار توجه بیشتری داشته باشید.
