چرا معتادان به عزیزان خود دروغ می گویند؟

چرا معتادان به عزیزان خود دروغ می گویند؟

معتادان به دلایل مختلف برای سرپوش گذاشتن بر رفتارهای اعتیادی خود دروغ می گویند.در اینجا به برخی از دلایل دروغگویی اجباری معتادان و روش های مقابله موثر اشاره می کنیم.

معتادان برای جلوگیری از مواجهه و رویارویی دروغ می گویند.

معتادان غالبا می خواهند از رویایی اجتناب کنند زیرا مدت هاست که از رفتارهای اعتیادی خود به عنوان یک راهکار مقابله ای استفاده می کنند، آنها معمولا روش های خوبی برای مقابله با استرس های زندگی ندارند.

هنگام پرداختن به یک موضوع دشوار و سخت سعی کنید واقعیت را در نظر داشته باشید اما بجای سرزنش فرد معتاد به سمت دیدگاه جبران هدایت کنید.

افرادی که اعتیاد دارند تغییر اجباری را دوست ندارند.

معتادان یک رفتار سرسختانه دارند. آنها میدانند رفتارشان به نفع حتی خودشان هم نیست اما به واسطه مصرف مواد به آن پایبند اند.سرانجام آن ها می توانند تغییر کنند. چون متوجه می شوند که پیامد ها و عواقب رفتار آنها بدتر خواهد شد.

معتادان اغلب در مورد میزان رفتارهای اعتیادی خود دروغ می گویند زیرا آنها به تغییر رفتار مقاومت می کنند.

سعی کنید بجای تلاش برای ترغیب آنها به تغییر، اطلاعاتی را فراهم کنید که ممکن است زندگی فرد معتاد را تحت تاثیر قرار دهد تا تصمیم خود را تغییر دهد.

معتادان از منفی بافی فرار می کنند.

معتادان غالبا امیدوارند همه چیز خود به خود درست شود و اعتیاد آن ها از بین‌ برود.

آنها نمی خواهند جنبه های منفی رفتار آنها را یادآوری کنید، خصوصا اگر این کار سرزنش کننده باشد. وقتی فرد معتاد احساس کند دائما توسط عزیزان مورد انتقاد قرار میگیرد، برای پوشاندن رفتار خود دروغ می گوید. سعی کنید بر تغییر اوضاع تمرکز کنید نه اینکه اگر تغییر نکند چه عواملی بدتر خواهد شد.

شما می‌دانید که عزیزتان دروغ می‌گوید زیرا از اتفاقی که افتاده خبر دارید، اما به دلایلی به آنها اجازه می‌دهید دروغ بگویند بدون اینکه به آنها اطلاع بدهید که شما می دانید.

با این کار یکی از این دو پیام را ارسال می کنید:

۱‌.شما دروغ گفتید و من متوجه نشدم،بنابراین اگر دوباره دروغ بگوید ممکن است دفعه دیگر هم متوجه نشوم.

۲.شما دروغ گفتید و من متوجه شدم اما من وانمود می کنم به تو ایمان دارم،بنابراین اگر دوباره دروغ بگویی آن زمان هم وانمود می کنم که به تو ایمان دارم.

بهتر است در مورد این گونه رفتارها در حضور یک درمانگر اعتیاد خیلی روشن و واضح صحبت نمایید.

زندگی بدون اعتیاد ممکن است یکنواخت و کسل کننده به نظر برسد.

زندگی یک معتاد حول رفتار های اعتیادی او می چرخد. زندگی بدون اعتیاد به طرز ترسناکی کسل کننده به نظر می رسد.این خلا انها را به سمت رفتار های اعتیاد اورشان می کشاند. آنها با آن رفتارها هماهنگ شده و دروغگویی را شروع  می کنند.

آنچه دوست دارید بجای رفتار اعتیاد اور شاهد آن باشید،به روشنی و صراحت بیان کنید.

معتادان احساس شرم میکنند.

اعتیاد غالبا باعث می شود، فرد معتاد با اطرافیان اش رفتاری داشته باشد که باعث خجالت و پشیمانی می شود. آنها برای جلوگیری از احساس شرمندگی دروغ می گویند. همراهی با دروغگویی فرد معتاد ممکن است خجالت ظاهری را از بین ببرد، اما دردهای عاطفی درون فرد را از بین نمی برد.

توجه:ترجمه و انتشار این مقاله به منزله تایید محتوای آن توسط کلینیک درمان اعتیاد آینده نمی باشد.

منبع

مترجم:فلورا قربانی اعتماد مشاور و درمانگر اعتیاد

مطلب پیشنهادی:

هفت حقیقت مهم در مورد اعتیاد فردی که دوستش دارید

امتیاز دهی به این مطلب

User Rating: ۳٫۷۵ ( ۵ votes)
ترک اعتیاد در منزل در سایت www.aayandeh.net

درباره‌ی فلورا قربانی اعتماد

همچنین ببینید

اعتیاد به عشق

اعتیاد به عشق چیست؟

اعتیاد به عشق چیست؟ عطر خوش عشق در هوا پیچیده است.به ولنتاین نزدیک می شویم.من …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

هجده − پانزده =