ترک قرص ب دو

با سلام.من حدوده ۵ سال شربت متادون مصرف میکردم و الان حدوده دو هفته س که دیگه مصرف نمیکنم و الان دارم روزی نصف قرص ب دو میخورم.وقتی نمیخورم در ناحیه قفسه سینه و زانوهام به شدت احساس‌ضعف و درد دارم.که مجبور میشم قرص ب۲ مصرف کنم.میخوام که قرص رو هم بذارم کنار وبه پاکی کامل برسم و میخوام که بتونم سره کار هم برم و مشکله خواب شبانه م هم حل بشه اگه راهکاری یا راهنمایی دارین ممنون میشم که راهنمایی بفرمایید.با تشکر