با سلام، بنده به مدت ۵ ساله که ترامادول

با سلام، بنده به مدت ۵ ساله که ترامادول ۱۰۰ روزی یه نصفه و بعضی روزها یدونه کامل مصرف میکنم الان دیگه خسته شدم میخواهم ترک کنم،یکدفعه دو روز نخوردم حالت تهوع و پا درد شدید گرفتم که دوباره مصرف کردم