1 دیدگاه

من میخوام خودکشی کنم یکی کمکم کنه زنده بمونم خواهش میکنم منتظرم
خیلی خجالتیم پسرم و الان ۲۹ سالمه و تمام علائم خجالت شدید دارم ترس از جمع و اضطراب شدیدم دارم و به همین علت دچار افسردگی شدید شدم و بی پول بیکار موندم یه ترم لیسانسم مونده بخاطر خجالتی بودنم که ۷ سال پیش رفتم پیشش بهترین روانشناسا و روانپزشکا که نه تنها کمک و درمان بهم نکردن که وظیفشون بود کاری کردن ۱۰۰۰۰ برابر بدتر شدم و افسردگی شدید مبتلا شدم نتونستم بنابراین کار و پول و پیشرفت و موفقیت و خوشی نداشتم الان تنها راهم رو خودکشی پریدن از کوه میدونم بله خجالت شدیدم و ترس از جمع و اضطراب شدید داشتم از ۵ سالگی مبتلا به خجالتی و گوشه گیری شدم چون هر جا میرفتم تحقیر و سرزنشم میکردن و میگفتن که خوب حرف نمی زنی و زرنگ نیستی در حالی که من کاملا نرمال و سلامت بودم منم از این رفتارا سر خوردهو گوشه گیر شدم هیچ کسم تو این ۲۵ سال بخاطر خجالت و گوشه گیری اضطراب شدیدم یه بار منو نبرد دکتر ای خدا چقدر بدبخت و بد شانسم که وقتی رفتم دکتر بعلت اینکه هیچ درمان و مشاوره خاصی برام انجام ندادن منم افسردگی شدید پیدا کردم و از کار و تحصیل باز موندم تقریبا ۱۲ دکتر مختلف و معروف رفتم تو این دو هفته اخیرم یعنی همین مهر ۴ تا دکتر مختلف رفتم دکتر داود نجفی توانا و مشاوره حکمت دکتر امینها و کلینک روان درمانی دانشگاه تهران خانم مبصق که تو ۴۵ دقیقه مشاوره گفت خشم به خودت باعث افسردگیت شده فقط همینو تکرار کرد اخه من نمیدونم این روانشناس بود یا ادم عادی اخه تو ۴۵ دقیقه فقط دو تا جمله تکرار میکنن میگفت خشمت به خودت با عث افسردگیت شده این چه جور مشاوره اخه و دکتر جعفر بوالهری که هیچ دارو نداد و گفت فقط با عضو با سواد خانودهت بیا همین و هیچ کدوم از این دکترا که رفتم درمان موثر و که حس کنم بهتر شدم اصلا انجام ندادن داروم که اون چند سال پیش رفتم اولین روانپزشکی که رفتم و خدایش این اقا باعث افسردگی شدید و سر خوردگی من شد دکتر روانپزشک سید مهدی صمیمی اردستانی که قرص قلب پروپنالول و سیاتالو پرام داد ولی اصلا روان درمانی مشاوره نکرد با اینکه فهمید قرصاش جواب نداده و میخوام برم خودکشی کنم و دکتر شیروانی روانپزشک که فلوکستین داد که داروی سادهو ابتدایی و دکتر مجید صادقی روانپزشک تو سعادت ابادو بیمارستان روزبه بهم سرتونین داد یه دو هفته خوردم تاثیری نداشت ول کردم همینا دیگه و هیچ مشاوره و روان درمانی برام انجام ندادن تا حالا ۱۶ دکتر مختلف رفتم و الانم چند ساله یه ترم لیسانسم مونده و بیکارم هر جام میرم میگم میخوام خودکشی کنم برم جلو مترو بپرم یا وسط یه میدون خودسوزی کنم که کاملا جدیم عین خیالشون نیست و هیچ دارو یا درمان موثری انجام نمیدن که حس کنم یه ذره بهتر شدم

من علتشو فهمیدم اینکه من رفتم دکترهای روانشناس زیادی برای درمان خجالتم که خدایش هیچ درمانی برام انجام ندادن و قصدم نداشتن انجام بدهن چون مطمنا روانی بودن و از خجالتی بودن و اضطراب داشتن من لذت میبردن برای همین من دچار اضطرابو نگرانی شدیدی شدم که چه بلای سرم خواهد اومد در حالی که هیچ کسم قصد کمکم بهم نداره این شد که از این دکتر به اون دکتر میرفتم به امید اینکه یکی پیدا شه کمکم کنه و این ارامشو از من گرفت طوری که شبام خوابم نمیبرد فکر میکردم عده میخوان اذیتم کنن و میخوان من رنج بکشم و همش تو این فکر بودم با این دکترا روانی مبارزه کنم و یکی رو گیر بیارم که واقعا دکتر باشه و درد منو درمان کنه و بهم دلداری و هم دردی کنه با هم همین باعث شد من اضطراب و افسردگی شدید بگیرم بعد که ۴۰ دکتر روانشناس رفتم و هیچ کدومشون قصد درمان و کمکی بهم نداشتن بخدا خیلی افسرده شدم و فکر کردم هیچ ارزشی ندارمو بقیه از رنج بردن من و اذیت شدنم لذت میبرن حالا شما منو راهنمای کنید لطفا که ببینم چی کار کنم خودم بازسازی کنم و اثرات تخریبی اینا از بین بره خواهش کمکم کنید روح و روانم بازسازی کنم این چه مملکت خراب شده بری دکتر پولم بدی نه کمکم ن کنن و بدترتم بکنن و لذت ببرن از رنج کشیدنت واقعا داغونم خودتون بذارید یه لحضه جای من ببیند من چی کشیدم البته به مدت ۶ ساله تمام اینجوری بودم از موقعی که رفتم دکتر

پاسخ داده است
آتوسا دیدگاهش را نوشته است

سلام برادر عزیزم،شما باید روانکاوی و روان درمانی کنین،ینی تمام خاطرات کودکیتونو ک باعث این موضوعات شده ب یاد بیارین و برای خودتون یا یه معتمد تعریف کنین و اجازه بدین احساسات سرکوب شدتون بیرون بیاد مثل غم و خشم و…حتی گریه کنید،اونقدر اینکارو انجام بدین تا وقتی اون خاطره رو تعریف کردین دیگه ناراحت نباشین،البته تو این راه اوایل حالتون خیلی بد میشه حتی بدتر از قبل ولی نباید دست نگه دارین باید اونقد ادامه بدین تا احساسات سرکوب شدتون بیرون بیاد و خوب بشین،دوستون دارم

دیدگاهتان را بنویسید